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  • Salud y sexualidad: cómo mantener una vida sexual saludable

    Priorizar salud y sexualidad en nuestra vida cotidiana es fundamental para nuestro bienestar físico, emocional y social. Por eso, para mantener una vida sexual saludable se requiere un enfoque positivo y respetuoso, que ayude a evitar los problemas sexuales y sus consecuencias negativas. Cuidar la salud sexual consiste en promover el respeto, la comunicación abierta y el cuidado mutuo en las relaciones con el fin de crear un entorno en el que todas las personas puedan disfrutar de una sexualidad saludable, plena y libre de discriminación.

    Consultas médicas

  • ¿Qué diferencia hay entre cirugía estética y cirugía plástica?

    Muchas personas hablan de cirugía plástica o estética indistintamente pero se trata de conceptos diferentes. Pese a que son servicios parecidos, su enfoque y tratamientos no son iguales. ¿Qué diferencia hay entre cirugía estética y cirugía plástica?

    Consultas médicas

  • Tercera edad: cómo disfrutar de un envejecimiento saludable

    La tercera edad es el concepto con el que nos referimos a la última etapa de la vida de una persona. Hoy en día, esa fase puede ser más o menos prolongada en función de distintos factores, entre los que cobran una gran importancia los hábitos de vida. Un envejecimiento saludable ayuda a aumentar nuestra esperanza de vida, por lo que es esencial poner de nuestra parte para vivir mejor en esta etapa y retrasar la dependencia de cuidados.

    Envejecimiento

  • Hábitos saludables para niños: fomentando su bienestar desde temprano

    Los hábitos de vida que se adquieren en edades tempranas repercuten en nuestra salud durante el resto de nuestra vida. Por eso, enseñar hábitos saludables para niños es clave para mantener una buena salud, no solo durante la infancia y la adolescencia, sino también en la vida adulta.

    Infancia

  • Beneficios del yoga: cómo mejorar tu salud física y mental

    Los beneficios del yoga son numerosos, por lo que se ha convertido en una herramienta terapéutica clave para la mejora de la salud física y mental. Esta disciplina, practicada de manera regular, favorece el equilibrio del cuerpo, ayuda a gestionar el estrés y mejora el bienestar emocional de quienes la incluyen en su rutina habitual. Te explicamos cómo el yoga promueve un estilo de vida más saludable.

    Cuerpo y mente

  • Asma: Síntomas, causas y tratamiento para una vida sin limitaciones

    Cuando se padece asma, los síntomas pueden ser muy molestos e incluso suponer un riesgo para la salud en los casos graves. Por eso es fundamental identificar las causas que provocan la enfermedad y ajustar el tratamiento a las necesidades específicas de cada paciente, con el fin de cuidar su calidad de vida y evitar ataques repentinos.

    Patologías y enfermedades

  • Cómo combatir el estrés de manera efectiva

    Cuando el estrés se vuelve constante en nuestra vida diaria puede afectar gravemente a nuestra salud física y mental. Aprender a manejarlo es esencial para fortalecer nuestro bienestar emocional y también para fortalecer nuestro cuerpo y prevenir enfermedades. Pero, si aparece el estrés, ¿cómo combatirlo? Te mostramos algunas técnicas para reducirlo y disfrutar de una vida más equilibrada y saludable.

    Patologías y enfermedades

  • Alimentación sana: cómo tener una buena alimentación

    Una alimentación sana es clave para mantener una buena salud física y mental. Una dieta equilibrada aporta los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y nos ayuda a prevenir numerosas enfermedades. Te contamos cómo tener una buena alimentación para beneficiarte de todas sus ventajas.

    Nutrición

  • Hipervitaminosis B12: niveles altos de vitamina B12

    Si bien las vitaminas son fundamentales para estar saludables y estas se deben mantener en unos niveles que consideremos normales, no siempre un exceso de estas es sinónimo de que todo vaya bien. De hecho, la hipervitaminosis B12 perjudica a la salud, algo que debemos conocer de manera más extensa, para ver qué consecuencias puede tener y cómo evitar esto. Hoy en Hospitales Parque te hablamos de todo esto y más.

    Nutrición