Alergia otoñal: ¿cómo identificarla?

¿Qué es la alergia otoñal y cómo se diferencia de otros tipos de alergias?

Las personas que suelen sufrir alergias debido a la primavera, también corren un mayor riesgo de que aparezcan determinados síntomas incómodos cuando llega el otoño. El aumento de la humedad en el ambiente que favorece la aparición de hongos, los ácaros del polvo o el polen de plantas como la ambrosía hacen que la alergia otoñal haga acto de presencia a mediados y finales de septiembre. Pero ¿qué es la alergia otoñal? Pues una serie de síntomas molestos que surgen debido a ciertos factores, como el polen, característicos de esta época del año y que afectan a algunas personas.

Ahora bien, ¿cómo se diferencia de otros tipos de alergias? Pues, precisamente, porque aparece con esta estación. Quien tiene alergia al polvo puede sufrir sus consecuencias cada vez que limpia la casa, pero a pesar de todo esto, cuando llega el otoño, si sufre alergia otoñal, los síntomas aparecerán de manera inevitable. Aunque hay formas de prevenir este tipo de alergia, no siempre es sencillo. Hablaremos de ello más adelante. 

Principales factores de riesgo de la alergia de otoño

Los principales factores de riesgo de la rinitis alérgica en otoño son:

• Humedad. El otoño es una época caracterizada por el aumento de la humedad debido a las lluvias, aunque hay zonas en España más secas, como puede ser Madrid. Con la humedad aparecen los ácaros que pueden provocar alergia.
• Hongos. La humedad no solo favorece la aparición de ácaros, sino también de hongos. Si vives cerca de la costa tendrás más posibilidades de sufrir alergia de otoño o, también, si en tu vivienda la ventilación no es óptima.
• Polen de la ambrosía. Si bien no es una planta muy extendida en España, constituye un alérgeno potente. Según el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medioambiente, su presencia se localiza en costas gallegas y del cantábrico. 

Síntomas comunes de la alergia otoñal: ¿cómo reconocerlos?

Reconocer los síntomas comunes de la alergia otoñal es importante para intentar ponerles solución lo antes posibles. A continuación, exponemos los más frecuentes.

Tos alérgica

Tanto el polen como los ácaros pueden desencadenar una tos alérgica que se acompañe de picazón en la garganta. A pesar de beber agua o incluso tomar algún caramelo, la situación puede volverse muy incómoda en determinadas situaciones. La tos resulta molesta, nada la calma y, probablemente, esté relacionada con el goteo posnasal.

Ojos rojos y picazón

Otro de los síntomas de la alergia otoñal es la aparición de los ojos rojos y la picazón. Es importante no rascarse los ojos, dado que esto solo empeorará el cuadro. Puede estar acompañado de estornudos, así como cansancio, otros síntomas que se suelen relacionar con la alergia estacional, como en este caso ocurre con el otoño. 

Rinitis alérgica en otoño: ¿qué la causa y cómo aliviarla?

Estar expuesto al polen de los árboles en otoño o tener una especial sensibilidad a los ácaros y hongos hará que cuando llegue esta estación a partir del 22 de septiembre los síntomas indeseados expuestos anteriormente aparezcan. La manera de aliviar esto puede ser reducir la exposición a los alérgenos que desencadenan los síntomas, como utilizar una mascarilla cuando sea necesario (como al dar un paseo por la naturaleza). 

Asimismo, limpiar muy bien el hogar y ventilarlo puede ayudar a reducir los síntomas de la alergia otoñal. Pero, también puede ser útil adoptar medidas preventivas desde un primer momento. Para ello, es fundamental acudir a un profesional de la salud que analice cada caso particular y recomienda un tratamiento individualizado para prevenir los síntomas de alergia que traen consigo estaciones del año como en este caso es el otoño. 

Prevención y tratamiento de la tos alérgica en otoño

Para prevenir la tos alérgica en otoño es crucial disminuir la exposición a los hongos dentro de la vivienda. Para ello, hay que tener un mayor control sobre la humedad del ambiente y disminuir la presencia de ácaros eliminando, por ejemplo, alfombras. Asimismo, un tratamiento adecuado ayudará a reducir el malestar que provocan los síntomas derivados de este tipo de alergia. Algunas opciones son los antihistamínicos (ojo, hay algunos que pueden causar somnolencia), descongestionantes orales, enjuagarse los senos paranasales con una solución salina después de llegar de la calle, entre otras opciones. 

¿Cómo manejar la alergia otoñal de manera eficaz durante la temporada?

Una manera de manejar la alergia de otoño es estar pendiente de los niveles de polen en el ambiente. Así, se podrán tomar ciertas medidas, como evitar salir a la calle a determinadas horas del día o hacerlo con medidas como el uso de mascarillas. Asimismo, hay que quitarse la ropa que se usó al salir de casa y lavarla para evitar que los alérgenos se dispersen en el interior de la vivienda, y si es posible ducharse también. Esto, junto con las medidas de prevención antes mencionadas, permitirá una mejor gestión de la alergia.

¿Cuándo buscar atención médica para la alergia otoñal?

Hay que buscar atención médica para la alergia otoñal cuando los síntomas son altamente incapacitantes, los tratamientos convencionales no están funcionando todo lo bien que debieran y la persona se siente realmente mal durante esta época del año. En estos casos no hay que esperar para buscar ayuda. En Hospitales Parque disponemos de varios centros para que puedas recibir la atención médica que necesitas y prevenir este tipo de alergia. No esperes más para tomar medidas preventivas. ¡Aún estás a tiempo!

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